«Να εκκλησιάζεσαι πολύ τακτικά,
να εξομολογείσαι συχνά
και να κοινωνείς
και θα σου φεύγουν
όλες οι φοβίες και τα ψυχικά τραύματα
που έχεις».
(Άγιος Πορφύριος)