«Ο Ιησούς ας είναι το γλυκό μελέτημα της καρδίας σου.

  O Ιησούς ας είναι το εντρύφημα της γλώσσας σου.

  O Ιησούς ας είναι η αναπνοή σου.

  Kαι ποτέ να μη χορταίνεις επικαλούμενος τον Ιησού.

  Διότι από αυτή τη συνεχή και γλυκύτατη μνήμη του Ιησού

  θα φυτευτούν, θα αυξηθούν και θα γίνουν μεγάλα δένδρα στη καρδιά σου

  οι τρεις μεγάλες εκείνες αρετές: H πίστη, η ελπίδα και η αγάπη»

                                     (Άγιος Νικόδημος ο Αγιορείτης)