«Πρέπει όχι μόνο να νηστεύεις, αλλά και να προσεύχεσαι.

Και όχι μόνο να προσεύχεσαι, αλλά και να νηστεύεις»

(Άγιος Θεοφύλακτος Βουλγαρίας)