«Όταν έχετε λύπη,
να ψάλλετε με ήρεμη φωνή κατανυκτικά τροπάρια στην Παναγία μας,
π.χ.''Πάντων προστατεύεις αγαθή...''.
Αυτά βοηθούν πολύ η λύπη να γίνει κατάνυξη»
(Άγιος Παΐσιος ο Αγιορείτης)