«Να περνάς όλο το χρόνο της ζωής σου

με νηστείες, προσευχές και ελεημοσύνες.

Ευτυχισμένος είναι εκείνος που ακούει αυτά και τα εφαρμόζει»

(Μέγας Αθανάσιος)